Frequently (un)asked questions
FAQ
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung psychischer Leiden und Erkrankungen. Sie bietet einen geschützten Rahmen, in dem belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster bearbeitet werden können. Ziel ist es, das psychische Wohlbefinden zu verbessern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Psychotherapie richtet sich an alle Menschen, die unter psychischen Belastungen leiden oder sich in schwierigen Lebenssituationen befinden. Das können akute Krisen, langanhaltende Probleme, Ängste, Depressionen oder auch der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung sein. Es gibt keine Voraussetzungen — jeder Mensch kann von Psychotherapie profitieren.
Psychologische Beratung richtet sich an gesunde Menschen in belastenden Lebenssituationen und ist zeitlich begrenzt. Psychotherapie hingegen behandelt psychische Erkrankungen und Störungen und kann über einen längeren Zeitraum stattfinden. In der Psychotherapie wird tiefer an den Ursachen gearbeitet.
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie schildern Ihr Anliegen und Ihre aktuelle Situation. Gemeinsam klären wir, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Es gibt keinen Druck — Sie entscheiden danach in Ruhe, ob Sie die Therapie beginnen möchten.
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Die Frequenz der Sitzungen wird individuell vereinbart, üblicherweise einmal pro Woche oder alle zwei Wochen.
Die Dauer einer Therapie ist sehr individuell und hängt von der Art der Problematik, den persönlichen Zielen und dem Therapieverlauf ab. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere erfordern eine längerfristige Begleitung über Monate oder Jahre.
Termine können bis 24 Stunden vorher kostenlos abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird der volle Sitzungspreis in Rechnung gestellt, da der Termin für Sie reserviert war.
Die Kosten pro Sitzung werden im Erstgespräch besprochen. Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision biete ich Sitzungen zu reduzierten Kosten an. Für aktuelle Preise kontaktieren Sie mich bitte direkt.
Unter bestimmten Voraussetzungen ist eine teilweise Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich. Dafür wird ein Antrag bei Ihrer Krankenkasse gestellt. Die genauen Bedingungen und notwendigen Schritte besprechen wir gerne im Erstgespräch.
Die Bezahlung erfolgt per Überweisung nach Erhalt der Rechnung. In besonderen Fällen kann auch Barzahlung vereinbart werden. Sie erhalten nach jeder Sitzung eine Honorarnote.
Ja, als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Alles, was in der Therapie besprochen wird, ist streng vertraulich und wird nicht an Dritte weitergegeben. Diese Verschwiegenheitspflicht gilt auch über das Ende der Therapie hinaus.
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision befinde ich mich im letzten Abschnitt meiner Ausbildung. Das bedeutet, dass ich eigenständig Therapie durchführe, meine Arbeit aber regelmäßig von erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten supervidiert wird. Dies ist gesetzlich geregelt und dient der Qualitätssicherung.
Ja, Sie können die Therapie jederzeit beenden. Psychotherapie basiert auf Freiwilligkeit. Idealerweise sprechen wir ein geplantes Ende gemeinsam durch, um den Abschluss bewusst zu gestalten. Aber die Entscheidung liegt immer bei Ihnen.
Ja, Sitzungen können auch per Videocall stattfinden. Online-Therapie eignet sich besonders, wenn Sie weiter entfernt wohnen oder aus gesundheitlichen Gründen nicht in die Praxis kommen können. Die therapeutische Qualität ist dabei vergleichbar mit Präsenzsitzungen.